Geliştirmeli setler dayanıklılık çalışmalarımızın en önemli bölümlerini oluşturuyor. Şimdi, genelden özele antrenman programına bir…
Devamı
Samsung Kıtalararası Yüzme Yarışı, İstanbul Boğazı’nda 12 Temmuz 2020’de yüzülecek. Bu yarışma için daha önceki yıllarda yazdığım…
Devamı
2020 Haziran ayında yapılacak Kaş Meis yarışına takımımızdan yoğun bir yönelim oldu. Birkaç yıldır düzenli antrenman yapan sporcularımız…
Devamı
2008 Pekin Olimpiyatlarında Michael Phelps 8 tane altın olimpiyat madalyası almış, olimpiyat tarihinde en büyük sporcu olmuştu.
Efsaneydi…
Devamı
Yeni tecrübelerle eve döndük. Şimdi kanepede uzanmış bunları yazarken, antrenmanlardaki birlikteliği, yarış ve kamplarda da perçinleyen…
Devamı
