Haftanın Sözü

“Gol atınca kutlamıyorum. Çünkü benim işim bu. Postacılar mektupları dağıtınca seviniyorlar mı?”

Mario Balotelli – İtalya Milli Takımı ve AC Milan’ın yıldız forvet oyuncusu

Notlar

  • Kulvarlarda yeni düzenleme yaptım. Herkes kulvarlarını kontrol etsin. 
  • "s1: salı-perş 1.seans, s2: salı-perş 2. seans. s3: ptesi-çarş anlamına geliyor. 
  • Daha önce konuştuğumuz gibi, herhangi bir iyi-kötü kulvarımız bulunmamaktadır.
  • Yeni düzende antrenman programları biraz karmaşık gelebilir. O yüzden kulvarlarınıza ve programlarınıza dikkatli bakın. Kısa zamanda alışırız.   
  • Çarş ve Perş programlarınızı Çarşamba öğle saatlerinde paylaşmış olacağım. 

Haftanın Programları

Programlara PDF görselinden ulaşabilirsiniz. Kendi gününüze, saatinize ve kulvar isminize dikkat ediniz.

İşe Yarar Linkler