KİMLER ASIL MASTER YÜZÜCÜ?

Çocukluktan beri yüzenler mi yoksa yetişkinlik döneminde yüzmeye başlayanlar mı?

Karşılaştığımız ne popüler soru da bu oluyor. Kafa karıştırıcı. Ama konunun çıkış noktasına odaklanınca cevabı buluyorsun.

Master yüzme, yüzme sporunu yaşamınız boyunca yapabilmeyi size vaad ediyor. İster çocukluktan beri yüzüyor olun, ister yetişkinlik döneminizde yüzmeye başlayın, farketmez.

Amaç, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı korumak. Genlerde olan aktif bir yaşam stiline kavuşmak.

Ve gelinen noktada Master Yüzme; bir yanda on binlerce saaatini bu işe vermiş yüzücülerle, diğer yanda yüzmeye yetişkinlik döneminde başlayan yüzücüleri aynı platforma çıkarıyor. Artık şartlar eşit. Kaybeden yok.

Çünkü tüm renkler bir bütünün parçası.


Ben bir antrenör olarak herhangi bir master yüzücümün öncelikle yaşamı boyunca antrenmanları sürekli bir halde yapmasını istiyorum. İlk amacımız bu.

Sonra bunu geniş bir yelpaze gibi düşünürsek, tüm sportif parametrelerin gelişimi ve rekabeti de ortaya koymak gerekli.

Avcı-toplayıcı bir vücudun gerçek şartlarına geri döndüren bir kurgu aynı zamanda.

Master yüzmenin en güzel tarafıdır bu çeşitlilik.

Hiç bir antrenman veya yarış, bitmeden bitmez. Odak noktan kendin, vücudun, zihnin...

Gelişimi hisset, önemli olan antrenman yapmak, önemli olan akışta kalmak.

Kişiselleş egoları bir yana bırakırsan, bedeninin ve zihninin bundan ne kadar zevk aldığını, çünkü doğasında bunun olduğunu hissedeceksin.

Her antrenman sonu, her yarış sonu, performansın ne olursa olsun, eğer kendine, kendi doğana odaklanırsan yüzmeye doymayacaksın.

En yakın antrenmanı iple çekeceksin,

Bunlar evvele kendi yaşadıklarım, sonra da sporcularımın yaşadıkları.

Sende bunu böyle hissetmeye bak.

Etiketler:

İletişim Formu

Tüm Hakları Saklıdır | e-Revizyon Dijital Medya