İSTANBUL BOĞAZİÇİ KITALARARASI YÜZME YARIŞI SEÇMESİNDE DİKKAT EDİLECEKLER

Yarışmaya ilk kez katılacaksanız seçmelere katılmak zorundasınız. 800 metre yüzülecek seçmelerde dikkat etmeniz gereken noktaları aşağıdaki videoda bulabilirsiniz.

Konu başlıkları şöyle;

1. Yalnız başınıza kalarak, iyi konsantre olmalı.

2. Mesafeyi nasıl doğru saymalı?

3. Yüzme temposunu nasıl ayarlamalı?

4. Beslenmeniz nasıl olmalı?

5. Vaktinde orada olmalı.